Longtemps, les fascias ont été considérés comme de simples «emballages» des muscles, des os et des organes. Aujourd’hui, leur importance est reconnue par la science et les fascias constituent désormais un passionnant nouveau champ de recherche.

 

Les fascias incluent les capsules articulaires et les capsules d’organes, les aponévroses (sortes de tendons aplatis), les septums musculaires, les ligaments, les tendons et des structures telles les tissus conjonctifs plats comme le fascia plantaire de la plante du pied. Le maillage des fascias s’étend à l’ensemble du corps, reliant entre elles toutes les structures corporelles. Ces tissus hautement adaptables créent un «réseau de tension» grâce auquel le corps est maintenu en position dressée face à la gravité. Les fascias réagissent à la manière dont ils sont sollicités, et donc à la qualité et à la direction des mouvements. Des fascias en bonne santé s’adaptent aux différentes charges et sollicitations, formant un tissu cohérent et continu.

 

Afin de permettre un glissement sans effort de la musculature et une liberté de mouvement optimale des articulations, les fascias doivent être bien «hydratés» et présenter une tension élevée. Le manque d’activité physique entraîne une forme de feutrage. Les défauts posturaux, les postures d’évitement et de compensation ou une sollicitation excessive occasionnent des tensions et même éventuellement des micro-déchirures des fascias. Les fascias perdent en élasticité et en souplesse. Leur force dynamique de soutien et de tension diminue. L’intégration structurale favorise l’autorégulation du réseau des fascias, lui permettant de retrouver tonicité et élasticité.

 

 

 

En savoir plus sur les activités de recherche

Ces dernières années, la recherche clinique a grandement progressé dans sa compréhension des fascias et de leur importance pour la santé de l’individu. De plus amples informations relatives à ces travaux sont disponibles sur les sites suivants:

 

Depuis 2007 (environ 30 ans après la disparition de Dr Ida P. Rolf), chercheurs, thérapeutes et médecins se retrouvent tous les deux ans dans le cadre d’un congrès.

 

La Fondation de recherche Ida Pauline Rolf encourage et soutient les travaux de recherche interdisciplinaires reposant sur des bases scientifiques solides.

 

Dr Guimberteau est un chirurgien de la main français. Depuis quelques années, il filme ses interventions à l’aide d’une caméra haute résolution. «Strolling under the Skin» était son premier film.